คุณเคยรู้สึกขอบคุณอะไรสักอย่างมากๆ ไหม?
หากวันใดที่คุณรู้สึกเหนื่อยล้า หมดเรี่ยวแรง เหนื่อยกับทุกสิ่งที่เผชิญมาตลอดทั้งวัน STF (Scenario Thailand Foundation) อยากชวนคุณ ลองเอ่ยคำว่า ‘ขอบคุณ’ จากใจจริง ให้กับตัวเอง ทุกสิ่งรอบตัว และทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในวันนั้นดู!
การขอบคุณ ช่วยได้ยังไง?
การขอบคุณ เป็นการบอกกับตัวเอง และทุกอย่างรอบตัวว่า สิ่งที่เกิดขึ้นได้จบลงไปแล้ว มีสิ่งใหม่ที่ดีกว่ากำลังเกิดขึ้น และรอเราอยู่ ความรู้สึก ความเหนื่อยล้าในแต่ละวันของเราก็เช่นกัน !
นอกจากนี้ ‘การขอบคุณ’ ยังช่วยสร้างพลังที่ดีภายในจิตใจ เมื่อจิตใจคุณเปี่ยมไปด้วยพลังที่ดี ก็จะช่วยดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตคุณได้
เราสามารถขอบคุณอะไรได้บ้าง?
หากใจของคุณยอมรับ และพร้อมที่จะขอบคุณอย่างจริงใจ คุณสามารถขอบคุณตัวเอง ขอบคุณสิ่งของรอบตัว ขอบคุณคนที่คิดสร้างสิ่งนั้นขึ้นมาเพื่อให้คุณได้ใช้ประโยชน์จากมัน ขอบคุณความสะดวกสบายในชีวิต ขอบคุณความลำบาก และอื่นๆ อีกมากมายที่คุณรู้สึกว่าสิ่งนี้สมควรได้รับ ‘คำขอบคุณ’ เพราะสิ่งเหล่านั้นแหละ ที่ทำให้คุณได้มีวันที่ดี วันที่เหนื่อยล้า เป็นสีสันของชีวิต
แล้วเมื่อคุณต้องสะสาง และทิ้งสิ่งเหล่านั้น คุณจะไม่รู้สึกเสียดายเลย เพราะคุณได้ใช้เวลาเดินทางมาด้วยกันเพียงพอแล้ว
เราทุกคนสามารถเข้าใจพลังแห่งการขอบคุณได้ ด้วยการฝึกขอบคุณ
Scenario Thailand Foundation เราพร้อมสนับสนุนทุกคนที่อยากเปลี่ยนแปลง เพื่อรับมือกับอนาคตที่ไม่แน่นอน